Bienvenue sur le site du "Pieds boueux"

Bizarre ce pseudo ?

Il s'explique par le fait que le gérant de ce site habite au nord de la Loire...

Vous trouverez ici une autre explication par consonance.

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(Cliquez pour agrandir les photos)

(Souvenirs d'un Auxerre-Vézelay par sale temps...)

C'est grâce à nos pieds que nous avançons dans la vie et que se tracent les méandres de notre biographie.

A la différence des mammifères qui, hormis les singes, ne touchent terre qu'avec la pointe des pieds, l'humain est le seul à poser son talon au sol et à se verticaliser vers le ciel.

Talon -> volonté ; orteils -> perception ; voute -> sentiment.

Le pied recèle 26 os, 31 articulations et 20 muscles.

Revue Weleda 9-2010

Voir ici un complément au sujet du pied.

Les fondamentaux de la marche ici : https://www.alternativesante.fr/sport/marche-adopter-la-bonne-posture-du-corps

Harmonie rythmique

Pour marcher sans fatigue, il faudrait pouvoir marcher comme on respire dans le sommeil. Il suffit de marcher pendant une heure (sur un sol plat) à l'allure d'un homme tranquille qui veut aller loin. Il est probable que vous marchiez à une moyenne proche de 4,57 km/h.

Divisez la circonférence de la terre -40 000 km- par 365 jours et ensuite par 24 h cela fait 4,57 km.

Donc marcher un moment à ce rythme c'est vivre dans son inconscient que l'homme se déplace autour de sa planète au même rythme que la terre se déplace autour du soleil.

"Homme, imiter la marche du soleil est inscrit dans les lois dont dépend ta santé" Dicton Babylonien

Dans les mesures anciennes on retrouve la Terre en partant de l'homme : une lieue correspond à une heure de marche ou 1/25 du degré de méridien

Quelques trucs perso

Sur les longs parcours plats, la lassitude peu survenir. La marche dite afghane fonctionne très bien pour se regonfler et faire paraitre le temps plus court. J'applique le rythme suivant :

inspiration sur 4 pas
apnée sur 2 pas
expiration sur 3 pas
apnée sur 2 pas

Dans les montées raides ou des escaliers :

sur un pas 2 inspirations courtes par le nez
sur un pas 2 expirations courtes par la bouche

et j'arrive moins essoufflé et fatigué (méthode Burensteinas ou Qi Gong modifiée)

C'est à adapter à sa physiologie. Voici ici explications et démos

Quand je pars marcher,... il n'y a que mon ombre qui me rappelle que j'existe.

Denis Cheissoux

Avance sur ta route par ce qu'elle n'existe que par ta marche

Saint Augustin

On ne peut asservir l'homme qui marche.

Henri Vincenot (les étoiles de Compostelle)

Marche comme ton cœur te mène et selon le regard de tes yeux

Ecclesiaste (devise d'Alexandra David-Neel)

Il y a plus de merveilles dans le monde qu'il ne peut y avoir dans nos rêves

Shakespeare

Je voyage non pour aller quelque part, mais pour marcher. Je voyage pour le plaisir de voyager. L'important c'est de bouger, d'éprouver de plus près les nécessités et les embarras de la vie, de quitter le lit douillet de la civilisation, de sentir sous ses pieds le granit terrestre et les silex épars avec leurs coupants. Hélas ! tandis que nous avançons dans l'existence, nous sommes plus préoccupés par nos petits égoïsmes...

R-L Stevenson

La route ne me semble captivante que si j'ignore là où elle me conduit

Alexandra David-Neel

N'allez pas là où le chemin peut mener. Allez là où il n'y a pas de chemin et laissez une trace.

Ralph Waldo Emerson

Ne craignez pas d'être lent, craignez seulement d'être à l'arrêt.

Proverbe chinois

Si les jambes te manquent pour marcher, voyage à l'intérieur de toi-même.

Proverbe Soufi

Compteur de l'état du monde